Opleidingen en kwalificaties
-
NASM certified personal trainer - Ereps 4
-
Physical trainer - Ereps 3
-
PCA program design
-
PCA program in hypertrophy
-
Precision Nutrition level 1
-
CPR/AED
LINDSEY GOFFINGHS
Op mijn 15de kon je me al in de fitness vinden. De sportkriebels heb ik overgekregen van mijn vader. Ik stond steeds te popelen om met mijn hem mee te gaan naar de gym.
Een passie is het dan ook snel geworden.
In mijn vrije tijd kwam het vaker en vaker voor dat ik vrienden hielp met schema’s rond krachttraining en voeding. Ik vond het toen al heel erg leuk om mijn kennis te delen. Om dit nu op professioneel vlak te doen is echt een droom die werkelijkheid wordt!
Na een carrière van 10 jaar in de logistiek werd het tijd om mijn hart te volgen. Ik schoolde me bij en volgde verschillende opleidingen rond voeding en training, al snel kruiste mijn pad met FORS. dit was een teken. Ik gaf mijn vertrouwde omgeving op en kwam uit mijn comfort zone. Ik waagde de sprong en heb mij meteen voor 200% gesmeten op het personal coaching verhaal.
Ik streef vooral naar een gezonde levensstijl en bewust leren omgaan met voeding.
Buiten sporten kook ik enorm graag en is groentjes snijden een ware ontspanning.
Ik wil met jullie aan de slag als individu want elk persoon heeft een ander doel. We streven naar vooruitgang maar dit zal niet vanzelf komen, daar zal zeker een stevige stevig traject van trainingen en aanpassingen tegenover staan!